- با این غذای سنتی خورش مسما بادمجان
- طرز تهیه دسر خامه شاتوتی
- سوپ پاستا و نخود
- سالاد رژیمی گل کلم و تن ماهی
- طرز تهیه پوره سیب زمینی و گل کلم
- آیا مصرف دارو تاثیری در درمان درد سیاتیک کمر من دارد
- خوراکی های افزایش دهنده میل جنسی
- سوپ نخود مدیترانه ای
- طرز تهیه کیک شکلاتی فوری
- کتاب الغدیر(علامه امینی)(9249)
- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 250
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 2,402
- گوگل امروز : 6
- آی پی امروز : 413
- بازدید دیروز : 70
- گوگل دیروز : 4
- آی پی دیروز : 51
- بازدید هفتگی : 3,903
- بازدید ماهانه : 13,171
- بازدید سالانه : 53,331
- بازدید کل : 1,187,126
- اطلاعات
- امروز : یکشنبه 10 تیر 1403
- آی پی شما : 3.145.186.32
- مرورگر شما : Safari 5.1
![خبرنامه خبرنامه](https://rozblog.com/temp/user/hypertemp/heart/img/feed.png)
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
![بیماری آرنج تنیس بازان چیست و چه درمانی دارد؟ بیماری آرنج تنیس بازان چیست و چه درمانی دارد؟](http://files.namnak.com/users/sr/aup/9507/1586_pics/%D8%A2%D8%B1%D9%86%D8%AC.jpg)
آشنایی با بیماری شایع آرنج تنیس بازان
بیماری تنیس آلبو یا آرنج تنیس بازان ناشی از التهاب در تاندون ها و درد در قسمت خارجی آرنج می باشد. در این بیماری عضلات آرنج و تاندون ها و قسمتی از استخوان آرنج دچار التهاب می شوند ولی جالب است بدانید که این بیماری در خانم های خانه دار و کارگران و کسانی که بار سنگین بلند می کنند، شایع تر است ولی چون ابتدا و بیشتر در تنیس بازان درد آرنج با این علت کشف شد، اینگونه نام گرفته است.
درمان های طبیعی برای از بین بردن درد بیماری آرنج تنیس بازان ( Tennis Elbow ) که هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، وجود دارند که از آن جمله می توان به زنجبیل، ماساژ و انجام تمرینات تخصصی اشاره کرد.
بیماری آرنج تنیس بازان در نتیجه حرکات تکراری بازو، آرنج و تاندون ها و عضلات مرتبط با آنها رخ می دهد و انتخاب چنین نامی برای آن بر این اساس است که ورزش هایی مانند تنیس شامل استفاده مداوم از عضلات اکستانسور یا باز کننده در آن بخش از بدن می شوند.
نویسنده : ایمان | تاریخ : چهارشنبه 11 اسفند 1395 | امتیاز : |
موضوعات : سلامتی , انواع بیماری ها و درمان آنها , |
ادامه مطلب |