مطالب پیشنهادی
تبلیغات
پنل کاربری
زناشویی
تعبیر خواب
اموزش اشپزی
تازه های سرگرمی
پزشکی و سلامت
شیرینی پزی
امورش نرم افزار
اموزش پزشکی
خدمات وب و اسکریبت
خدمات بانکی
علمی و اموزشی
dream interpretation
اخبار
مطالب مستند
مطالب خواندی
سریال
قصه ما مثل شد
ترفند
اموزش اندروید
آمار سایت
- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 9
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 56
- گوگل امروز : 7
- آی پی امروز : 41
- بازدید دیروز : 198
- گوگل دیروز : 7
- آی پی دیروز : 52
- بازدید هفتگی : 56
- بازدید ماهانه : 9,324
- بازدید سالانه : 49,484
- بازدید کل : 1,183,279
- اطلاعات
- امروز : دوشنبه 04 تیر 1403
- آی پی شما : 3.145.8.222
- مرورگر شما : Safari 5.1
عضویت
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
لطفا صبر کنید ...
دوستان ما
هایپرتمپ دات آی آر
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
طرز تهیه اسنک تخم مرغ
تعداد بازدید : 198
مواد لازم
- تخم مرغ 2 عدد
- نان تست 2 عدد
- روغن یا کره به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : دوشنبه 04 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : اسنک , اسنک مرغ , اسنک پیتزایی , اسنک ساز , اسنک سبزیجات , اسنک گوشت و قارچ , اسنک کالباس , اسنک پز , اسنک مرغ و قارچ , اسنک صبحانه , اسنک مرغ و پنیر , اسنک مرغ و سبزیجات , اسنک مرغ و اسفناج , اسنک مرغ کنجدی , اسنک مرغ با قارچ , اسنک مرغ و بادمجان , اسنک مرغ و کالباس , اسنک مرغ و لوبیا , طرز تهیه اسنک پیتزایی , آموزش اسنک پیتزایی , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه رولت تخم مرغ
تعداد بازدید : 168
مواد لازم
- تخم مرغ 6 عدد
- هویج 1 عدد
- پیازچه 1 عدد
- نمک و فلفل سیاه مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : دوشنبه 04 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت نخود فرنگی
تعداد بازدید : 174
مواد لازم
- نخود فرنگی پخته یا نیمه آماده 1 لیوان
- تخم مرغ 4 عدد
- نمک و فلفل مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : املت نخود فرنگی , املت قارچ با نخود فرنگی , املت نخود , املت نخود سبز , طرز تهیه املت نخود فرنگی , |
| ادامه مطلب |
طرزتهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی
تعداد بازدید : 166
مواد لازم
- بادمجان متوسط 2 عدد
- گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد
- تخم مرغ 4 عدد
- سیر 2 حبه
- آرد 1 قاشق غذاخوری
- جعفری خرد شده مقداری
- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه رولت تخم مرغ و اسفناج
تعداد بازدید : 149
مواد لازم
- تخم مرغ 5 عدد
- آرد 5 قاشق غذاخوری
- پنیر پیتزا 1/2 لیوان
- اسفناج و نمک و فلفل به مقدار لازم
رولت تخم مرغ و اسفناج
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه نیمروی قالبی فلفل دلمه ای
تعداد بازدید : 116
مواد لازم
- فلفل دلمه ای 1 عدد
- تخم مرغ 3 عدد
- گوجه فرنگی 1 عدد
- کره یا روغن به مقدار لازم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت سوسیس و پنیر
تعداد بازدید : 181
مواد لازم
- سوسیس 5 عدد
- سیب زمینی 2 عدد
- گوجه فرنگی 2 عدد
- پنیر پیتزا چند ورقه
- تخم مرغ 5 عدد
- فلفل دلمه ای 1 عدد
- پیاز 2 عدد
- سیر 3 حبه
- نمک و فلفل مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت گوجه کبابی
تعداد بازدید : 172
مواد لازم
- گوجه فرنگی
- تخم مرغ
- نمک
- فلفل
- روغن زیتون
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه نیمروی بدون روغن
تعداد بازدید : 191
تخم مرغ نیمرو بدون روغن
طرز تهیه : درون قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. پس از به جوش آمدن حرارت را کم کنید و چند قاشق سرکه سفید به آب در حال جوشیدن اضافه کنید.
| نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 03 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : نیمروی بدون روغن , نیمرو بدون روغن , کالری نیمرو بدون روغن , تهیه نیمرو بدون روغن , پختن نیمرو بدون روغن , طرز تهیه نیمرو بدون روغن , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت سبزیجات پنیری
تعداد بازدید : 182
مواد لازم
- تخم مرغ 5 عدد
- کالباس 3 ورقه
- فلفل دلمه ای 1/2 پیمانه
- قارچ 1/2 پیمانه
- پنیر چدار 1/2 پیمانه
- پیازچه 1/2 پیمانه
- کره، جعفری، نمک و فلفل به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه ساندویچ سالاد تخم مرغ
تعداد بازدید : 110
مواد لازم
- تخم مرغ 6 عدد
- سس مایونز یا ماست خامه ای 2 قاشق غذاخوری
- کرفس 2 ساقه
- شوید 1 قاشق غذاخوری
- کاهو 5 برگ
- نان تست 8 عدد
- آبلیمو، نمک و فلفل به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت خرما
تعداد بازدید : 213
مواد لازم
- خرما 12 عدد
- تخم مرغ 6 عدد
- مغز گردو 6 عدد
- کره 1 قاشق غذاخوری
- روغن ، نمک و فلفل به مقدار لازم
املت خرما
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : املت خرما , املت خرما با گردو , املت با خرما , تهیه املت خرما , کالری املت خرما , خواص املت خرما , طرز تهيه املت خرما , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت اسفناج و پنیر
تعداد بازدید : 306
مواد لازم
- تخم مرغ 4 عدد
- شیر کم چرب 1 لیوان
- اسفناج خرد شده 500 گرم
- کره 2 قاشق غذاخوری
- گوجه فرنگی 2 عدد
- پنیر پیتزا رنده شده 100 گرم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت انار
تعداد بازدید : 198
مواد لازم
- انار ترش 3 عدد
- پیاز 3 عدد
- سیر 5 حبه
- تخم مرغ 3 عدد
- روغن، نمک و فلفل به مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : املت انار , املت انار گیلانی , املت با رب انار , طرز تهیه املت انار گیلانی , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه کرپ مرغ و پنیر و سبزیجات
تعداد بازدید : 100
مواد لازم
- سینه مرغ 1 عدد
- قارچ خرد شده 2 لیوان
- پنیر پیتزا رنده شده 1 لیوان
- پیاز 1 عدد
- فلفل دلمه ای خرد شده 1/4 لیوان
- رب گوجه فرنگی 2 قاشق چایخوری
- ذرت پخته 1/2 لیوان
- آرد 1 لیوان
- شير 1 لیوان
- تخم مرغ 2 عدد
- نمک مقدار لازم
- ریحان و جعفری مقدار لازم
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه املت ماسالا (هندی)
تعداد بازدید : 204
مواد لازم
- پیاز 1/2
- گوجه فرنگی 2 عدد
- گشنیز تازه یک دسته
- چیلی سبز 1 عدد
- تخم مرغ 4 عدد
- زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
- گرام‌ماسالا 1/2 قاشق چایخوری
- پودر زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری
- برگ اسفناج کوچک 50 گرم
- لیمو 1/2
- کره 100 گرم
اطلاعات مواد مغذی
-
351کالری
-
29.9 گرمچربی
-
16.6 گرمپروتئین
-
6.3 گرمکربوهیدرات
املت ماسالا
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| برچسب ها : املت ماسالا , طرز تهیه املت ماسالا , املت هندی , طرز تهیه املت هندی , تهیه املت هندی , اموزش املت هندی , طرز تهيه املت هندي , طرز تهیه ی املت هندی , |
| ادامه مطلب |
طرز تهیه کاسِرول کلم بروکلی
تعداد بازدید : 109
مواد لازم
- کلم بروکلی سه عدد
- فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
- سیر رنده شده ۲ حبه
- کره آب شده ۲ قاشق غذاخوری
- پنیر چدار رنده شده 150 گرم
- تخم مرغ 6 عدد
- شیر 1/2 فنجان
- نمک و فلفل به میزان دلخواه
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 01 بهمن 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , املت و کرپ , |
| ادامه مطلب |
آخرین مطالب
آخرین مطالبی که به تازگی در سایت منتشر شده اند...
121
نشانه های حیرت اور از وجود موجودات فضایی
نشانه ایی بر وجود موجودات فرازمینی
تعبیر خواب مکه تعبیری جدید و امروزی
تعبیر خواب نماز خواندن به شیوه جدید و امروزی
تعبیر خواب اهو – از معبرین بزرگ و تفسیر دقیق و امروزی
تعبیر خواب چایی جدید و امروزی
تعبیر خواب کندن موی دماغ
تعبیر خواب نماز خواندن در قبرستان
تعبیر خواب دادن کفش به مرده با تفسیر کامل