- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 1
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 145
- گوگل امروز : 1
- آی پی امروز : 104
- بازدید دیروز : 109
- گوگل دیروز : 4
- آی پی دیروز : 74
- بازدید هفتگی : 367
- بازدید ماهانه : 4,185
- بازدید سالانه : 33,081
- بازدید کل : 1,166,876
- اطلاعات
- امروز : چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
- آی پی شما : 3.145.130.31
- مرورگر شما : Safari 5.1
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
لطفا صبر کنید ...
دسر سیب ترد
سیب 8 عدد . شکر رژیمی نصف لیوان . آرد 1 قاشق و 1 لیوان . دارچین 1 قاشق چایخوری
آب نصف لیوان . جو پرک نصف لیوان . شکر قهوه ای 1 لیوان . بیکینگ پودر 1/4 قاشق چایخوری
جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری . کره آب شده نصف لیوان
طرز تهیه: فر را تا دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید.
سیب ها را بشوئید و پوست بگیرید. آنها را از وسط به دو نیم تقسیم کنید و آنها را هسته گیری کنید. سپس آنها را به اسلایس های دلخواه ببرید و در قالب بریزید. شکر رژیمی، یک قاشق آرد و دارچین را باهم مخلوط کنید و روی سیب ها بپاشید. سپس آب را روی آنها بریزید.
در کاسه ای دیگر جو پرک، شکر قهوه ای،1 لیوان آرد، بیکینگ پودر و جوش شیرین و کره ذوب شده را باهم خوب مخلوط کنید و سپس روی مخلوط سیبها بریزید. قالب را در فر قرار دهید و 45 دقیقه صبر کنید تا کاملا برشته شوند.
- دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای رژیمی و کم کالری
| نویسنده : ایمان | تاریخ : جمعه 17 دی 1395 | امتیاز : |
| موضوعات : اموزش اشپزی , غذاهای رژیمی و کم کالری , |