- نقش میوه و سبزیجات در کاهش ابتلا به سرطان
- رمز های جی تی ای 5
- تعبیر خواب رخت شستن
- طرز تهیه دسر سیب ترد رژیمی خوشمزه
- روش های درمان ناباروری
- تعبیر خواب پشه
- ۱۴ نظر جالب درباره کوروش بزرگ!
- آموزش دریافت ۲۰۰ هزار تومان کارت شارژ رایگان !
- معرفی گوشی جدید آیفون . اپل 7 (قیمت و مشخصات)
- کدام زنان در معرض ریسک بالای سرطان روده هستند؟
- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 235
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 2,197
- گوگل امروز : 6
- آی پی امروز : 412
- بازدید دیروز : 70
- گوگل دیروز : 4
- آی پی دیروز : 51
- بازدید هفتگی : 3,698
- بازدید ماهانه : 12,966
- بازدید سالانه : 53,126
- بازدید کل : 1,186,921
- اطلاعات
- امروز : یکشنبه 10 تیر 1403
- آی پی شما : 3.17.74.253
- مرورگر شما : Safari 5.1
![خبرنامه خبرنامه](https://rozblog.com/temp/user/hypertemp/heart/img/feed.png)
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
![طرز تهیه گراتن مرغ دودی - غذای اسپانیایی طرز تهیه گراتن مرغ دودی - غذای اسپانیایی](http://www.mamipic.com/image-EC62_52A03DF7.jpg)
مواد لازم
مرغ دودی : 250 گرم
سیب زمینی ریز : 4 عدد
کره آب شده : 25 گرم
کره گیاهی : 25 گرم
پیاز متوسط : یک عدد - ساطوری شده
سیر: یک حبه - ساطوری شده
آرد : یک قاشق غ.خ
شیر : 300 میلیلیتر
جعفری : 2 قاشق غذاخوری - ساطوری شده
نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
مواد لازم
مرغ دودی : 250 گرم
سیب زمینی ریز : 4 عدد
کره آب شده : 25 گرم
کره گیاهی : 25 گرم
پیاز متوسط : یک عدد - ساطوری شده
سیر: یک حبه - ساطوری شده
آرد : یک قاشق غ.خ
شیر : 300 میلیلیتر
جعفری : 2 قاشق غذاخوری - ساطوری شده
نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
طرز تهیه گراتن مرغ دودی
فر را روی 200 درجه سانتیگراد داغ کنید. برای تهیه سس، کره گیاهی را در یک قابلمه کوچک آب کرده و پیاز آب گرفته را 5 دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود وکمی رنگ بگیرید. سیر را اضافه کرده و پس از 30 ثانیه آرد را اضافه کرده و با پیاز و کره مخلوط کنید. شیر را اضافه کرده و دائم هم بزنید تا به غلظتی برسد که روی قاشق چوبی،یک لایه نازک از آن بماند. نمک و فلفل سس را اندازه کنید.سپس یک ظرف نسوز را چرب کنید. کف آن را با مرغ دودی که به اندازه یک بند انگشت خرد کردهاید پر کنید. جعفری ساطوری را با سس مخلوط کرده و روی مر بدهید.
سیبزمینیها را ورقه کرده و خشک کنید. ورقههای سیبزمینی را روی گراتن چیده و کره آب شده را با قلممو روی آنها بمالید. کمی نمک پاشیده و ظرف را 20 دقیقه در طبقه وسط بگذارید تا سیبزمینی برشته و طلایی شود.
می توانید به جای مرغ از ماهی دودی استفاده کنید و همچنین برای غنیتر شدن گراتن از بروکلی، نخودفرنگی و لوبیای سبز آبپز استفاده کنید.
نویسنده : ایمان | تاریخ : یکشنبه 14 آذر 1395 | امتیاز : |
موضوعات : اموزش اشپزی , |