مطالب پیشنهادی
- تعبیر خواب رنگ قرمز
- پیشنویس کتاب فیزیک پایه دهم
- تعبیر خواب اعدام
- آموزش نمایش پسوند و فرمت فایل ها در تمام نسخه های ویندوز
- طرز تهیه شیرینی رول دارچینی
- با یک آزمایش ساده سلامت جنین را تشخیص دهید
- طرز تهیه سوفله سالمون و اسفناج
- تعبیر خواب فرار – فرار کردن
- طرز تهیه قرابیه؛ شیرینی مجلسی و گران قیمت تبریزی
- تعبیر خواب پروانه
پنل کاربری
زناشویی
تعبیر خواب
اموزش اشپزی
تازه های سرگرمی
پزشکی و سلامت
شیرینی پزی
امورش نرم افزار
اموزش پزشکی
خدمات وب و اسکریبت
خدمات بانکی
علمی و اموزشی
dream interpretation
اخبار
مطالب مستند
مطالب خواندی
سریال
قصه ما مثل شد
ترفند
اموزش اندروید
آمار سایت
- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 235
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 1,273
- گوگل امروز : 6
- آی پی امروز : 386
- بازدید دیروز : 70
- گوگل دیروز : 4
- آی پی دیروز : 51
- بازدید هفتگی : 2,774
- بازدید ماهانه : 12,042
- بازدید سالانه : 52,202
- بازدید کل : 1,185,997
- اطلاعات
- امروز : یکشنبه 10 تیر 1403
- آی پی شما : 3.133.121.254
- مرورگر شما : Safari 5.1
عضویت
خبرنامه
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
دوستان ما
هایپرتمپ دات آی آر
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
بلایی که کم خوابی بر سرتان می آورد
تعداد بازدید : 221
عوارض جدی کم خوابی بر سلامتی
کم خوابی مشکلی است که دامنگیر خیلی از افراد در جامعه است و دلایل متعددی برای آن ذکر شده است اما کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.
استرس های زندگی روزمره می تواند توانایی خوب خوابیدن را تحت الشعاع قرار دهد یا شاید به علت کار و فعالیت زیاد ساعات خواب خود را کاهش دهیم یا ممکن است دچار مشکلات جسمی و روانی باشیم که خواب را مختل کرده و از این که دچار کمبود خواب هستیم نیز کاملاً آگاه نباشیم.
نویسنده : ایمان | تاریخ : دوشنبه 25 بهمن 1395 | امتیاز : |
موضوعات : سلامتی , انواع بیماری ها و درمان آنها , |
ادامه مطلب |
آخرین مطالب
آخرین مطالبی که به تازگی در سایت منتشر شده اند...
121
نشانه های حیرت اور از وجود موجودات فضایی
نشانه ایی بر وجود موجودات فرازمینی
تعبیر خواب مکه تعبیری جدید و امروزی
تعبیر خواب نماز خواندن به شیوه جدید و امروزی
تعبیر خواب اهو – از معبرین بزرگ و تفسیر دقیق و امروزی
تعبیر خواب چایی جدید و امروزی
تعبیر خواب کندن موی دماغ
تعبیر خواب نماز خواندن در قبرستان
تعبیر خواب دادن کفش به مرده با تفسیر کامل