- طرز تهیه رولت تخم مرغ
- خوراکی های افزایش دهنده میل جنسی
- دانلود تیتراژ میانی سریال دولت مخفی با صدای گرشا رضایی
- طرز تهیه سالاد چیمیچوری گل کلم | مخصوص گیاهخواران
- طرز تهیه برشتوک نخودچی
- لایه به لایه پیاز پر از خاصیت برای درمان بیماری ها
- تعبیر خواب کندن موی دماغ
- راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب
- آیا سالاد باعث ایجاد نفخ میشود؟
- استخدام بانک ها و موسسات مالی
- آمار مطالب
- کل مطالب : 1302
- کل نظرات : 5
- آمار کاربران
- کل کاربران : 1
- افراد آنلاین : 235
- آمار بازدید
- بازدید امروز : 1,578
- گوگل امروز : 6
- آی پی امروز : 401
- بازدید دیروز : 70
- گوگل دیروز : 4
- آی پی دیروز : 51
- بازدید هفتگی : 3,079
- بازدید ماهانه : 12,347
- بازدید سالانه : 52,507
- بازدید کل : 1,186,302
- اطلاعات
- امروز : یکشنبه 10 تیر 1403
- آی پی شما : 3.143.241.92
- مرورگر شما : Safari 5.1
![خبرنامه خبرنامه](https://rozblog.com/temp/user/hypertemp/heart/img/feed.png)
با عضویت در خبرنـــــــــامه می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .
![بیماری آرنج تنیس بازان چیست و چه درمانی دارد؟ بیماری آرنج تنیس بازان چیست و چه درمانی دارد؟](http://files.namnak.com/users/sr/aup/9507/1586_pics/%D8%A2%D8%B1%D9%86%D8%AC.jpg)
آشنایی با بیماری شایع آرنج تنیس بازان
بیماری تنیس آلبو یا آرنج تنیس بازان ناشی از التهاب در تاندون ها و درد در قسمت خارجی آرنج می باشد. در این بیماری عضلات آرنج و تاندون ها و قسمتی از استخوان آرنج دچار التهاب می شوند ولی جالب است بدانید که این بیماری در خانم های خانه دار و کارگران و کسانی که بار سنگین بلند می کنند، شایع تر است ولی چون ابتدا و بیشتر در تنیس بازان درد آرنج با این علت کشف شد، اینگونه نام گرفته است.
درمان های طبیعی برای از بین بردن درد بیماری آرنج تنیس بازان ( Tennis Elbow ) که هر ساله میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، وجود دارند که از آن جمله می توان به زنجبیل، ماساژ و انجام تمرینات تخصصی اشاره کرد.
بیماری آرنج تنیس بازان در نتیجه حرکات تکراری بازو، آرنج و تاندون ها و عضلات مرتبط با آنها رخ می دهد و انتخاب چنین نامی برای آن بر این اساس است که ورزش هایی مانند تنیس شامل استفاده مداوم از عضلات اکستانسور یا باز کننده در آن بخش از بدن می شوند.
نویسنده : ایمان | تاریخ : چهارشنبه 11 اسفند 1395 | امتیاز : |
موضوعات : سلامتی , انواع بیماری ها و درمان آنها , |
ادامه مطلب |