close
رزرو هتل
سالاد گوجه فرنگی و نخود سبز

سالاد رژیمی گوجه و اسفناج

7 بازدید

سالاد رژیمی گوجه و اسفناج

سالاد رژیمی گوجه فرنگی و اسفناج

 

گوجه فرنگی کوچک 5 عدد  .  خیار 2 عدد  .  برگ های اسفناج تازه مقداری  .  هویج پخته 1 عدد

سفیده تخم مرغ 1 عدد  .  سرکه بالزامیک و روغن زیتون هر کدام 2 قاشق غذاخوری  .  نمک و فلفل مقدار لازم

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی

3 بازدید

طرز تهیه سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی

سالاد نخود و گوجه فرنگی رژیمی

 

نخود پخته بدون آب 300 گرم  .  پیاز قرمزکوچک 1 عدد  .  سیر رنده شده 2 عدد

گوجه فرنگی بزرگ خرد شده 1 عدد  .  جعفری خرد شده نصف لیوان  .  روغن زیتون 3 قاشق

آبلیمو 1 قاشق  .  نمک  .  فلفل

ادامه مطلب